Egészség hírek

Ezért is kell odafigyelni az édesanyák boldogságára

Az anyák napjáról sokunknak a hála jut először eszébe. Ilyenkor legtöbben virággal, egy doboz bonbonnal, vagy valami apró figyelmességgel igyekszünk köszönetet mondani édesanyánknak. Ez ráadásul nem csak neki okoz örömet, a hála gyakorlása ugyanis minket is közelebb visz a boldogsághoz Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, énekesnő szerint.

Tovább

Tudatosan és bevállalósan választunk kozmetikumot

A magyar fogyasztók egyre tudatosabban vásárolnak kozmetikumokat, ráadásul a pénzt sem sajnálják egy-egy termékre, ha az nem tartalmaz káros vegyi anyagokat. Többek között ez is kiderült a Dr. Organic online kutatásából, amiben több, mint 3000 ember vett részt.

Tovább

4 tipp, hogy jobban kontrolláld a stresszt!

Köztudott, hogy a stresszes időszakoknak komoly érzelmi, sőt fizikai következményei vannak, pedig a stressz-szint csökkentését néhány magatartásbeli változtatással el lehet érni. 4 tipp, hogyan kontrolláljuk az életünkben jelentkező stresszt!

Tovább

Friss amerikai kutatás: a legfrissebb nemzetközi tudás a tudományos pasizáshoz

A lányok többsége két hét után feladja az online társkeresést. Pedig ma már a tudomány is segít valóban működő tippekkel! Gondolta volna, mekkora a jelentősége annak a párkeresési sikerben, ha egy lány a szabadban készített vagy otthoni szelfis fotót helyez el a profilján? A különbség bizony hatalmas. Mindez és még sok más kiderül egy friss amerikai kutatásból.

Tovább

Bőrápolási útmutató tavaszra

A természettel párhuzamosan a tavaszi hónapokban bőrünk is újjáéled éppen, és nagyon fontos, hogy alapos tisztítással, arcradírozással, hidratálással még élettelibbé varázsoljuk. Nem szabad megfeledkezni a fényvédelemről sem: fokozatosan szoktassuk hozzá bőrünket az egyre erősödő napfényhez, a fényvédők alkalmazását pedig már az első tavaszi napsugarak megjelenésekor kezdjük el – javasolja, dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos.

Tovább

Új szempont a drog- és alkoholstratégiához a meddőség kérdése

A rendszeres dohányzás, alkohol és drogfogyasztás, valamint a sportfüggőség és az elektronikus készülékek használata is negatívan befolyásolhatja a nők és a férfiak termékenységi képességét.

Tovább

Sportolni nyerő! De miért is?

Számtalanszor hallottuk már: „Az edzés pozitív hatással van a szervezetre.” De mit jelent ez valójában? Azt, hogy a fizikai fejlődés nem csak a testedre hat, hanem a mentális állapotodra is. A rendszeres mozgás hozzásegít, hogy az élet minden területén a maximumot hozhasd ki magadból, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetedről.

Tovább

Vegyük fel a harcot a narancsbőr ellen

A cellulitisz, azaz más néven narancsbőr, a nők többségét érintő jelenség. Legyünk bár karcsúak vagy gömbölydedebbek, a kérdés örök: hogyan léphetünk fel hatékonyan a narancsbőr ellen? Télen elrejthetjük a ruhánk alatt, de mivel ahogy melegszik az idő, mi is egyre többet mutatunk a bőrünkből, többé már nem tehetünk úgy, mintha a narancsbőr nem is létezne. De mit tehetünk ellene?

Tovább