Méz alapú házi gyógyír receptek - Természetes megoldások közönséges betegségekre
1. Mézes-citromos tea torokfájásra
Hozzávalók:
1 csésze forró víz
2 evőkanál frissen facsart citromlé
2 evőkanál méz
Elkészítés:
Öntsük a forró vizet egy bögrébe.
Keverjük hozzá a frissen facsart citromlevet és a mézet.
Keverjük össze alaposan, amíg a méz teljesen fel nem oldódik.
Lassan fogyasszuk, különösen jó torokfájás és köhögés esetén.
2. Mézes-fokhagymás keverék immunerősítésre
Hozzávalók:
3-4 gerezd fokhagyma
1 csésze méz
Elkészítés:
Hámozzuk meg és zúzzuk össze a fokhagymagerezdeket.
Keverjük össze a fokhagymát a mézzel egy légmentesen zárható üvegben.
Hagyjuk állni a keveréket legalább 24 órán át.
Fogyasszunk belőle naponta egy teáskanállal, hogy támogassuk az immunrendszerünket.
3. Mézes-gyömbéres ital megfázásra
Hozzávalók:
1 csésze víz
1 teáskanál reszelt gyömbér
2 evőkanál méz
1 evőkanál frissen facsart citromlé
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a reszelt gyömbért.
Hagyjuk körülbelül 10 percig állni, majd szűrjük le.
Keverjük hozzá a mézet és a citromlevet.
Fogyasszuk melegen, hogy enyhítsük a megfázás tüneteit.
4. Mézes-almaecetes ital emésztési problémákra
Hozzávalók:
1 csésze meleg víz
2 evőkanál almaecet
1 evőkanál méz
Elkészítés:
Keverjük össze az almaecetet és a mézet a meleg vízben.
Fogyasszuk étkezések előtt, hogy segítsük az emésztést.
5. Mézes-hagymás köhögéscsillapító szirup
Hozzávalók:
1 közepes méretű hagyma
Körülbelül 1/2 csésze méz
Elkészítés:
Szeleteljük fel a hagymát és helyezzük egy zárható üvegbe.
Öntsük rá a mézet, amíg a hagymaszeletek teljesen be nem fedve vannak.
Hagyjuk állni az üveget egy éjszakán át.
Szűrjük le a szirupot, és fogyasszunk belőle naponta többször egy teáskanállal a köhögés enyhítésére.
Ezek a méz alapú házi gyógyír receptek természetes és egyszerű megoldásokat kínálnak a mindennapi betegségek kezelésére. Fontos azonban megjegyezni, hogy súlyos vagy tartós tünetek esetén mindig forduljunk orvoshoz.
